Весёлая Юля Соколовская в своём блоге run-and-travel делится своим ТОП-5 аксессуаров для бега.
Цитата из статьи:
По уверениям производителей, за счет компрессии происходит сужение стенок сосудов и улучшение работы клапанов вен. В результате обеспечивается более эффективный возврат венозной крови к сердцу, кровообращение становится активнее, а в мышцы поступает больше кислорода, соответственно, увеличивается их производительность и выносливость. Еще и токсины быстрее выводятся, т.е. происходит более быстрое восстановление после нагрузки. Ну разве что не бегут сами – ноги переставлять все же придется
Полностью статья доступна тут.
fromka.net - блог Беговой Бороды 