Шалан Фланаган установила новый рекорд США на 10 км — 30:52

фото — runners.ru

26 июня, в солнечное воскресенье Шалан Фланаган победила с новым рекордом США на 10-км традиционном пробеге по улицам Бостона, сообщают ребята из runners.ru.

30:52 понадобились бронзовой медалистке Олимпийских игр для преодоления трассы соревнования B.A.A. 10 K. Фланаган сумела за полтора километра до финиша убежать в решающий отрыв от двукратной чемпионки мира в марафоне Эдны Киплагат, которая, в итоге была на финише второй с личным рекордом — 31:06. Тренирующаяся вместе с Фланаган американка Эми Гастингс-Крэгг заняла в состязании третье место, а бронзовая медалистка чемпионата мира в полумарафоне кенийка Мэри Вакера — четвертое.

За семь недель до старта марафонского забега в олимпийском Рио Фланаган демонстрирует впечатляющую спортивную форму (ранее, в этом месяце, она выиграла полумарафон в Сан-Диего с отличными 67.51).

Женщины:
1. Shalane Flanagan, USA 30:52 (event & American record)
2. Edna Kiplagat, Kenya 31:06
3. Amy Cragg, USA 31:31
4. Mary Wacera, Kenya 32:03
5. Nancy Nzisa, Kenya 32:12
6. Buze Diriba, Ethiopia 32:26
7. Aselefech Mergia, Ethiopia 32:33
8. Kim Smith, New Zealand 32:47

У мужчин трассу Бостонской десятки быстрей всех преодолел кениец Даниэль Чебий — за 27:55. Лучший из американцев Датан Ритценхайн финишировал четвертым с результатом 28.12.

Общие результаты лежат тут.

Каково это, быть женой железного человека?

Замечательная Юля Бадер-Бир написала порталу trilife.ru интересный рассказ о том, каково это, быть женой железного триатлета.

Цитата из рассказа:

… Однажды Миша принес домой велосипед, сказал, что теперь он будет жить на балконе. Миша и велосипед, именно так. Балкон нужно оборудовать под тренировочную базу. Там будет стоять станок, а на станке велосипед, чтобы долгими зимними ночами он мог спокойно крутить педали. Мы переглянулись с детьми, но решили, что папе виднее.

Иногда, тренировка занимает 5 часов. В этом случае Миша идет на балкон, берет еду и закрывается там надолго. Дети знают, что в этот святой момент орать нельзя, потому что сейчас папе нужно остаться наедине с велосипедом и много думать.

В это же самое время, я и дети тоже много думаем, задаем друг другу другие вопросы. Готовим богатый углеводами завтрак, обед или ужин. И решаем, что хорошо, что папа дома, а не с друзьями, пивом и любовницей. Сейчас докрутит и пойдем мороженое есть.

Полностью рассказ читайте тут.