Сильнее ли лошадь в беге, чем человек?

фото — newrunners.ru

Ребята из newrunners.ru подготовили занимательный отчёт (я бы сказал, даже тест) на тему: кто круче в беге — конь или человек?

Цитата из статьи:

После триумфальных Олимпийских игр великий спринтер Джесси Оуэнс должен был купаться в славе и деньгах. Увы, ему пришлось упорно трудиться, чтобы прокормить свою семью. Одним из источников заработка оказались забеги против лошадей.

Чаще всего Джесси уверенно одерживал победы. Однажды ему даже пришлось специально проиграть, чтобы привлечь больший интерес к соревнованиям. После него другие победители Олимпийских игр, Генри Карр и Джим Хайнс, успешно соревновались с лошадьми на спринтерских дистанциях.

Позже было доказано, что лошади проигрывали из-за стартового выстрела. Скакуны пугались его и не могли сразу развить скорость, в то время как спринтеры уже уверенно неслись к финишной черте.

Полностью статья находится тут.

Города глазами беговых клубов: Краснодар

фото — newrunners.ru

Евгений Дац (один из руководителей клуба Up&Run Club) рассказывает ребятам из newrunners.ru о трёх лучших местах для пробежки, о главном беговом событии города и о том, как южный менталитет влияет на развитие спорта.

Цитата из рассказа:

…Бег в Краснодаре пока только делает первые шаги в сторону массового увлечения. Это связано с отсутствием условий для занятий: у нас не так много пешеходных улиц и парков, подходящих для пробежек на длинные дистанции. Но, как известно, кто не хочет — ищет причины, а кто хочет — возможности. Мы смотрим на опыт Москвы и Петербурга и находим в нём полезные для себя идеи. Наличие разных беговых клубов даёт возможность для создания особой среды и обмена опытом в дальнейшем.

Полностью интервью читать тут.

В ритме бега: как и зачем работать над каденсом?

фото — newrunners.ru

Ребята из newrunners.ru подготовили интересную статью о том, что такое каденс и как его прокачать.

Цитата из статьи:

… В 2008 году в Берлине Хайле Гебреселассие установил мировой рекорд в марафоне с частотой шагов 197 spm. А другой известный атлет, Абебе Бикила, в 1964 году в Токио сумел достичь частоты в 217 spm во время дистанции в 42,2 км.

Полностью статья находится тут.

Дмитрий Ерохин отправляется в ультрамарафон по большой байкальской тропе

фото взято из facebook’a Дмитрия Ерохина

1 июля известный ультрамарафонец Дмитрий Ерохин отправится в первый одиночный забег вокруг Байкала, сообщают ребята из newrunners.ru

Цитата из статьи:

Маршрут забега, протяженностью 1800 километров, пройдет по Большой Байкальской Тропе (ББТ). Если Дмитрий уложится в запланированные 50 дней, то установит мировой рекорд по скоростному прохождению трассы через тайгу.

По плану Дмитрий должен преодолевать от 30 до 60 километров в день. Его маршрут пройдет по гористой местности в тайге, где практически нет ни дорог, ни населенных пунктов. Зато у него на пути будет более пятисот рек и ручьев — в среднем они будут встречаться через каждые 5 км. Некоторые из них довольно глубокие, и ультрамарафонцу предстоит переходить их по шею в воде. В течение всех пятидесяти дней Дмитрий планирует собирать и передавать через спутниковую связь информацию о происходящем.

Более детально читайте тут.

Дайджест новостей недели (20–26 июня) от newrunners.ru

фото — newrunners.ru

Недельный дайджест новостей от ребят из newrunners.ru

В дайджесте:

На московском ипподроме провели беговую эстафету, российские атлеты выступят на Олимпийских Играх в Рио, в Москве состоялся благотворительный «Забег добрых дел», в Чебоксарах прошел ЧР по л/а, кеннийский беговой пьедестал в Чехии, ночной трейл в Ленинградской обл. и новый рекорд США в беге на 10км у женщин.

Подборка новостей недели уже тут.

Города глазами беговых клубов: Санкт-Петербург

Мария Соколовская (один из организаторов клуба Mint Running Club) рассказывает ребятам из newrunners.ru о том, как развивается бег в Санкт-Петербурге, куда лучше ходить на пробежки и какую музыку при этом слушать.

Цитата из рассказа:

Какие изменения происходят в последние годы?
В Петербурге и в Ленинградской области стало проводиться больше массовых забегов и кроссов, число бегунов с каждым годом растёт. Если постоянно принимаешь участие в одних и тех же забегах, то замечаешь, что слоты на регистрацию заканчиваются всё раньше

Читать тут.

Московский красочный забег 2016 в Instagram

Четвёртый по счету Красочный забег серии Московского Марафона получился ещё более масштабным и красочным, сообщают ребята из newrunners.ru: по подсчётам организаторов, в этом году на старт вышло более 7000 участников, так же было израсходовано целых 8 тонн краски!

Приятного погружения в красочное безумие Instagram’a, желает вам редакция Newrunners Mag.

Подушка, парашют и пистолет: как выглядят китайские аксессуары для бега

Ребята из newrunners.ru подготовили интересную статью об ассортименте китайских интернет-магазинов и показали самые необычные вещи, которые можно найти в разделах «Товары для спорта и активного отдыха». Подушка на голове, парашют для спринтера, чехол для банана, а так же портативный вентилятор и кое-что еще.

Цитата из статьи:

Подушка для сна:

Если вы сильно устали после забега, а впереди долгая дорога домой, советуем не терять время в пути и вздремнуть. С такой подушкой на голове вы будете выглядеть странновато, поэтому идите до конца — закутайтесь в фольгу, которую выдают на финише, или укройтесь полиэтиленовым пакетом.

Полностью, забавный китайский беговой стафф находится тут.

Дайджест новостей недели (6–12 июня) от newrunners.ru

Недельный дайджест новостей от ребят из newrunners.ru

В дайджесте:

Главный марафон в России поменял название, Усэйн Болт готовится к играм в Рио, эфиопки оказались сильнейшими в Китае, в Костроме пробежали полумарафон и новый юниорский и студенческий рекорд США в беге на 800 метров.

Подборка новостей недели уже тут.

Как начать бегать в зрелом возрасте

Интересная статья ребят из newrunners.ru о том, как правильно начать бегать тогда, когда что-либо начинать уже в принципе не хочется. Своими секретами делятся Евгений Суборов (к.м.н., доцент кафедры анестезиологии и реаниматологии СЗГМУ им. Мечникова) и легендарный Леонид Швецов (МСМК по легкой атлетике, экс-рекордсмен России в марафонском беге, действующий рекордсмен сверхмарафона Comrades, участник Олимпийских игр, тренер по бегу).

Цитата из статьи:

— Стоит ли вообще начинать, если никогда не бегал раньше? Чем может быть полезен бег, если человек начал тренироваться только после 50-60?

Ну а почему не стоит? Бег, при правильном подходе, довольно неплохо укрепляет организм в целом, улучшает иммунитет, позволяет оставаться бодрым. Опять же, появляется занятие, которое может перерасти в неплохое хобби. Есть куча примеров людей, которые начали бегать в возрасте за 40, 50 и даже 60 лет. И есть куча людей, великолепно бегающих и показывающих отличные результаты во вполне зрелом возрасте.

Полный текст статьи уже тут.